Jack Draper với danh hiệu ATP 500 đầu tiên tại Vienna
Jack Draper đang được hậu thuẫn để lọt vào top 10 của Bảng xếp hạng ATP vào năm 2025, nhưng anh cần giải quyết một vấn đề lớn để biến giấc mơ đó thành hiện thực.
Draper đã khẳng định tiềm năng của mình khi lọt vào bán kết US Open vào tháng 8 và lần đầu tiên anh ấy đang tiến đến một vị trí trong top 10 của Bảng xếp hạng ATP.
Một chặng đường dài tại Giải Úc mở rộng vào tháng tới có thể đưa Draper vào danh sách 10 cái tên ưu tú ở nội dung nam, tuy nhiên vấn đề thể lực vẫn tiếp tục là mối lo ngại của tay vợt 22 tuổi người Anh.
Tham vọng của Draper đã bị cản trở bởi các vấn đề chấn thương trong vài năm qua và điều đó vẫn tiếp tục diễn ra trong suốt mùa giải, khi anh buộc phải hủy bỏ buổi tập theo kế hoạch với nhà vô địch Pháp mở rộng và Wimbledon Carlos Alcaraz ở Tây Ban Nha do lo ngại chấn thương nhỏ. .
“Đó là điều mà chúng tôi thực sự hào hứng và là điều mà tôi và James (Trotman), huấn luyện viên của tôi, đã nói đến một thời gian, cố gắng ra ngoài và gặp những cầu thủ giỏi nhất thế giới và được tiếp xúc với điều đó,” chàng trai 22 tuổi cho biết về chuyến đi làm việc với Alcaraz.
“Rõ ràng là tôi rất thất vọng khi không thể ra ngoài. Nhưng đó là điều trong thể thao đôi khi, bạn gặp phải những nỗi thất vọng, bạn có những thử thách nhỏ và những thất bại nhỏ cản đường bạn và bạn phải suy nghĩ về cách bạn sẽ tận dụng tối đa (mọi thứ).
“Tôi luôn cố gắng có cái nhìn tích cực về mọi việc. Đối với tôi ở giai đoạn này của sự nghiệp, điều quan trọng nhất là tôi có thể có một sự nghiệp lâu dài.
“Tôi đã làm việc cực kỳ chăm chỉ trong vài tuần qua để hy vọng sẽ cải thiện vào năm tới. Tôi có một chút khó chịu ở vùng hông của mình.
“Về việc sang Tây Ban Nha và tập luyện với cường độ cao như vậy với Carlos, tôi phải đưa ra quyết định đó vì sẽ không công bằng cho anh ấy nếu tôi ra đi và tôi không đạt 100% phong độ.
“Lý do đầu tiên tôi đến đây là để đạt 100% phong độ và phát huy hết khả năng của mình cùng anh ấy. Tôi hy vọng đó chỉ là chuyện nhỏ ngắn hạn.
“Tôi không nghĩ đó là điều gì quá nghiêm trọng, nhưng vì quần vợt và diễn biến của nó với các mốc thời gian cũng như thời gian quay vòng ngắn, điều quan trọng là tôi phải chăm sóc cơ thể của mình và điều quan trọng là tôi không cố gắng làm bất cứ điều gì để có thể thành công. tệ hơn và gây nguy hiểm cho sự khởi đầu mùa giải của tôi.”
Hiện Draper đã xác nhận rằng anh ấy đang tìm cách đẩy mạnh kế hoạch tập luyện của mình, bao gồm sử dụng HotPod Yoga, phương pháp bắt chước tác động của một hoạt động thể chất cường độ cao hơn và làm tăng nhịp tim, tạo ra thách thức cho hệ thống tim mạch của bạn.
Jack Draper Mới
Draper đã gặp khó khăn khi thi đấu dưới sức nóng và rõ ràng anh ấy muốn làm tất cả những gì có thể để giải quyết vấn đề đó.
“Tôi biết rất nhiều cầu thủ trẻ khác, chúng tôi không ngừng cố gắng hiểu rõ hơn về cơ thể mình,” anh nói với BBC
“Chúng tôi không ngừng cố gắng hiểu cách chúng tôi có thể quản lý cơ thể mình tốt hơn về lâu dài và những gì chúng tôi cần làm, những bài tập nào chúng tôi cần làm, những gì có thể không nên làm, không thúc ép một số điều nhất định. theo nhiều cách vì nó có thể ảnh hưởng đến bộ phận nhất định đó của cơ thể.
“Vì vậy, tôi chắc chắn đang ở đó ngay bây giờ, tôi đang cố gắng hiểu thêm về cơ thể của mình để có thể có một sự nghiệp thành công và lâu dài.
“Chúng tôi sống ở Anh, ở đây không phải là nơi nắng nhất. Tôi đã định đi xa để có thêm chút nhiệt, nhưng đó chỉ là sự phơi nhiễm, đó là điều tôi chắc chắn đang xem xét.
“Rõ ràng quần vợt theo ánh nắng mặt trời, vì vậy chúng tôi đang cố gắng điều chỉnh và thích nghi sớm để tôi sẵn sàng cho những gì sắp tới.”
ĐỌC TIẾP THEO:
